新しいスタイル NERDY オレンジ ジャージ Mサイズ パンツのみ 韓国発!】NERDY / ノルディ よりスウェットパンツのご紹介



4.4点(4063件)
- sn_mmf
- dvdつきでとてもわかりやすかったですよ。 運動ですが、激しくなくストレッチ感覚で出来ました
- サチ2323
- 健康のために,きちんとしたストレッチのやり方を憶えたくて購入.写真+イラストでわかりやすいです.
- mayu301jp
- かみさんと娘が頑張るそうです。 結構きつそう・・・
- はこむすめ8543
- 想像していたより動きが単調でした。 でも日ごろ運動不足の私にはかなりきついです。 フルコースをした次の日はあちこちだるかったです。 続けられたら効果はあると思います。
- レイ731
- テレビで見て自分も鍛え直そうと思い,お手頃な値段だったので購入。写真も多くてわかりやすく,試してみると節々に響きます。。キツイ 三日坊主にならないようがんばろ
- JJKY
- 親子でできる運動の実践例が多く示されています。まあ読書層が、小さい子がいる親に限られるでしょう、という意味で☆4個ですかね♪
- zidane200679
- 女性向けに構成された本ですが、実際は老若男女問わない内容です。筋肉モリモリを目指す方は別ですが、無駄の無い健康的な身体を目指すならどなたにもお薦めできます。
- KANARIA45
- 写真集としてもgoodです。
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